בחושה חמצמצה עם תפוחים ודבש-סומאק, רכה, לחה, קלה וממש לא מתוקה, ללא גלוטן, ללא סוכר ו..מ-ע-ו-ל-ה - אפילו שכבר אמרתי :) מה צריך? 80...

סוכרים? לא בעוגה הזו !! ולמרות זאת הקראמבל טעים כל-כך, מתוק, פריך ונהדר. אז איך??? השתמשנו להמתקה קלה באבקת סיבים תזונתיים מתוקה חדשה...

"על מה למרוח"? "בא לי לנגב קוטג'", "בא לי משהו טרי אבל!! לא רוצה לחם ולא דגנים" אז לא להתייאש!! קבלו קרקר שקדים פריך מעולה, הכי טעים וכל...

טארט פירות זו תמיד חגיגה של טעמים ועסיסיות חמצמצה, צבעים ועונות שנה, ועוד אחת עם תותים אדומים וקצפת על תחתית קראסט שקדים וחמאה היא לגמרי...

בחושת בננות מעולה, פירותית ונימוחה, קלה מאד להכנה ומושלמת כארוחה קלה, לאירוח, לילדים מה צריך בננות 3 בשלות מאד - מעולה עם בננות שיצאו...

בייגל דל פחמימה, ללא גלוטן ועשיר בחלבון, מקמח שומשום מופחת שומן שלנו מה צריך? 4 כפות קמח שומשום ללא גלוטן 1 כפית שטוחה קמח טפיוקה 4 כפות...

לקחת לעבודה/לימודים? מה לארוחת צהרים/ערב? הנה פתרון בדקות - תחתיות גבינות במילוי מתחלף ירקות, תמיד מצליח, תמיד טעים. אז ככה לערבב קמחים 1...

מאפה גבינות עשיר מזכיר בוייקוס. כל כך טעים, תתחילו לא תפסיקו לערבב קמחים 3/4 כוס קמח שקדים מופחת שומן ללא גלוטן שלנו 2 כפות קמח טפיוקה...

קציצות עוף ענקיות עסיסיות במרק עוף מתובל וירקות שורש - הגירסא שלי לגונדי פליאו שבמקור עשוי עם קמח חומוס. מרק שהוא ארוחה מלאה לימים קרירים...

זהו, מכורים! כולנו על טפינו עפים על הציפוי הזה, ומפנטזים על השימוש במנה הבאה אז היום הלכנו הכי פשוט והכי פחות בלאגן והתוצאה ביחס הפוך...

קמח שומשום מתובל עוטף את הדג בפריכות רכה ובנגיעה קלה של טעם ים תיכוני ואוצר את עסיסיות הדג וטעמיו. הנהדרים פשוט להכין עם קמח שומשום מופחת...

בצק גר180 אבקת דלעת מחלבון ללא גלוטן שלנו גר120 חמאה קרה חתוכה לקוביות כפית½ מלח כפות3-4 מים קרים הכנת בצק לעבד במעבד מזון קמח + חמאה +...

בקיץ העדפה שלי לעוגות קלילות, הכי בא לי טארטים דקים עם פירות חמצמצים, הטארט הזה לגמרי כזה בצק גר 100 קמח שקדים מופחת שומן ללא גלוטן שלנו...

פשוט ומושלם לקיץ, ו- וואו כמה שהטארט הזה עושה טוב - טארט דובדבנים נהדר וערימת שמנת חמוצה. אני מעלה את הפוט ומתגעגעת - לבצק גר70 קמח שקדים...

פשטידת מנגולד נהדרת עם קמח שקדים מופחת שומן שלנו, שעושה עבודה נהדרת בפשטידות בצק  כפות3 קמח שקדים מופחת שומן  כפית1/2 אבקת אפייה או...